peran-kebugaran-fisik-dalam-performa-sailing

Peran Kebugaran Fisik dalam Performa Sailing

Peran Kebugaran Fisik dalam Performa Sailing. Banyak orang mengira sailing itu olahraga santai yang cuma duduk sambil pegang kemudi. Kenyataannya, di level kompetitif maupun cruising jarak jauh, tubuh dipaksa bekerja…