Posted inUncategorized
Kenapa Ego Lifting Menghambat Perkembangan Otot
Kenapa Ego Lifting Menghambat Perkembangan Otot. Ego lifting—kebiasaan memaksakan beban lebih berat dari kemampuan teknik yang benar demi terlihat kuat atau memenuhi ego—masih menjadi salah satu kesalahan paling umum di…