peran-kebugaran-fisik-dalam-performa-sailing

Peran Kebugaran Fisik dalam Performa Sailing

Peran Kebugaran Fisik dalam Performa Sailing. Banyak orang mengira sailing itu olahraga santai yang cuma duduk sambil pegang kemudi. Kenyataannya, di level kompetitif maupun cruising jarak jauh, tubuh dipaksa bekerja…
athletics-dan-tantangan-adaptasi-aturan-baru

Athletics Dan Tantangan Adaptasi Aturan Baru

Athletics Dan Tantangan Adaptasi Aturan Baru. Dunia atletik internasional memasuki fase adaptasi yang krusial di akhir 2025, pasca-Kejuaraan Dunia Tokyo yang usai September lalu. Federasi global memperkenalkan serangkaian aturan baru…